Técnica destinada tanto para amadores como para profissionais. Exerce a função de prepara e recuperar a musculatura, pode ser feita na pré ou pós competição ou em dias de treinamentos intercalados. Massagem age nas dores do atleta, é indicada principalmente para prevenção de lesões. Promove o relaxamento da musculatura tensa.
| DURAÇÃO | 50min., 80min. |
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